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珍しく、朝イチ美容室。2024年06月05日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba･･･ティ、ここまで11週間の合計金額は1,276,254円!皆さん!本当に･･･ソナルトレーニングが出来ます!FLUXでのコンディショニングトレーニン･･･- 高木鈴子と、フラックス・カフェに。2017年10月19日戸賀敬城オフィシャルブログ「南青山で働く編集者のエロジュアリー日記」Powered by Ameba･･･・カフェは、グルテン・フリー。これは、2周年記念メニュー。1000円ぽ･･･ックスhttps://www.flux-conditionings.c･･･
- フラ六で、95kg!記録更新!感動!2024年11月01日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba･･･リフト、ゴブレットスクワット、下半身、2連チャン(汗)ベントオーバーロ･･･です!https://www.flux-conditionings.c･･･
- 懐かしい駅弁からの、アルファード。2024年09月24日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba･･･ww.toganari.comこれまで28週終えての合計金額は2,08･･･ソナルトレーニングが出来ます!FLUXでのコンディショニングトレーニン･･･
- 火事場の馬鹿力(笑)2024年10月31日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba･･･ピークにしているので、今日もゆるめだ。20、40、50、70、80、9･･･ソナルトレーニングが出来ます!FLUXでのコンディショニングトレーニン･･･
- 自主練で、記録タイ!2024年11月13日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba･･･フラックス代官山に。中二日からの、今週2回目のジムだ。トレーナーが取れ･･･(笑)https://www.flux-conditionings.c･･･
- ほぼブラジル!2024年04月05日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba･･･からの、今週3回目のジムに。週3目標、2週続けてクリア!頑張りました!･･･zRlODBiNWFlZA==FLUX CONDITIONINGS o･･･
- アットホーム表参道クリニックに。2024年06月03日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba･･･ティ、ここまで11週間の合計金額は1,276,254円!皆さん!本当に･･･ソナルトレーニングが出来ます!FLUXでのコンディショニングトレーニン･･･
- 筋肉痛+筋肉痛(汗)2024年11月08日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba･･･ていない。60×10、70×5、80×2、からの、70×6、60×10･･･です!https://www.flux-conditionings.c･･･
- イベント前のルーティン(笑)2024年11月10日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba･･･え、一昨日の筋肉痛がまだ消えていない。20、40、60×10、70×5･･･です!https://www.flux-conditionings.c･･･
